<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kobiety &#187; Schab</title>
	<atom:link href="http://kobiety.szejnfeld.pl/tag/schab/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://kobiety.szejnfeld.pl</link>
	<description>Strona poświęcona sprawom Kobiet</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Feb 2026 22:39:35 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Schab z brzoskwiniami z cyklu &#8220;Kuchnia Zosi&#8221;</title>
		<link>http://kobiety.szejnfeld.pl/2012/09/09/schab-z-brzoskwiniami-z-cyklu-kuchnia-zosi/</link>
		<comments>http://kobiety.szejnfeld.pl/2012/09/09/schab-z-brzoskwiniami-z-cyklu-kuchnia-zosi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Sep 2012 16:38:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bon Appetit]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Schab]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobiety.szejnfeld.pl/?p=1512</guid>
		<description><![CDATA[



Składniki :


pół kg schabu


2  świeże brzoskwinie


kilka plastrów wędzonego, surowego boczku


sól


pieprz


oliwa

Mięso pokroić na średniej grubości kotlety. Rozbić je. Posolić, popieprzyć.  Brzoskwinie pokroić na cząstki. Kotlety smażyć na  oliwie na patelni  (ok 5  minut z każdej strony ). Po usmażeniu, przełożyć je do żaroodpornego naczynia.  Na wierzch każdego, poukładać plastry boczku i kawałki brzoskwiń. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a class="highslide" onclick="return vz.expand(this)" href="http://kobiety.szejnfeld.pl/wp-content/uploads/2012/09/201209083521.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1513" title="201209083521" src="http://kobiety.szejnfeld.pl/wp-content/uploads/2012/09/201209083521-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></div>
<div></div>
<div></div>
<div style="text-align: justify;">
<div>Składniki :</div>
<div></div>
<div></div>
<div>pół kg schabu</div>
<div></div>
<div></div>
<div>2  świeże brzoskwinie</div>
<div></div>
<div></div>
<div>kilka plastrów wędzonego, surowego boczku</div>
<div></div>
<div></div>
<div>sól</div>
<div></div>
<div></div>
<div>pieprz</div>
<div></div>
<div></div>
<div>oliwa</div>
<div></div>
<div>Mięso pokroić na średniej grubości kotlety. Rozbić je. Posolić, popieprzyć.  Brzoskwinie pokroić na cząstki. Kotlety smażyć na  oliwie na patelni  (ok 5  minut z każdej strony ). Po usmażeniu, przełożyć je do żaroodpornego naczynia.  Na wierzch każdego, poukładać plastry boczku i kawałki brzoskwiń. Piec w  piekarniku ok. 15 minut, trochę podlewając gorącą wodą.</div>
<div></div>
<div>Smacznego !</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobiety.szejnfeld.pl/2012/09/09/schab-z-brzoskwiniami-z-cyklu-kuchnia-zosi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Schab z grilla z cyklu &#8220;Kuchnia Zosi&#8221;</title>
		<link>http://kobiety.szejnfeld.pl/2012/03/02/schab-z-grilla-z-cyklu-kuchnia-zosi/</link>
		<comments>http://kobiety.szejnfeld.pl/2012/03/02/schab-z-grilla-z-cyklu-kuchnia-zosi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 08:25:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bon Appetit]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Schab]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobiety.szejnfeld.pl/?p=954</guid>
		<description><![CDATA[

Składniki:
plastry schabu bez kości
4 łyżki oliwy z oliwek
łyżka octu winnego
rozmaryn
tłuczony pieprz
sól
łyżeczka miodu
cebula
jabłko


Wymieszać oliwę z octem. Dodać pieprz, sól, rozmaryn i miód. Do tak przygotowanej marynaty włożyć rozbite plastry schabu i pozostawić na kilka godzin. Po tym czasie piec na grillu węglowym albo elektrycznym przez 30 minut, raz obracając. Pokrojoną cebulę wraz z pokrojonym ( ze [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a class="highslide" onclick="return vz.expand(this)" href="http://kobiety.szejnfeld.pl/wp-content/uploads/2012/03/Zdj_cie004-9.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-955" title="Zdj_cie004 (9)" src="http://kobiety.szejnfeld.pl/wp-content/uploads/2012/03/Zdj_cie004-9-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></div>
<div>
<p>Składniki:</p>
<p>plastry schabu bez kości</p>
<p>4 łyżki oliwy z oliwek</p>
<p>łyżka octu winnego</p>
<p>rozmaryn</p>
<p>tłuczony pieprz</p>
<p>sól</p>
<p>łyżeczka miodu</p>
<p>cebula</p>
<p>jabłko</p>
</div>
<div>
<p style="text-align: justify;">Wymieszać oliwę z octem. Dodać pieprz, sól, rozmaryn i miód. Do tak przygotowanej marynaty włożyć rozbite plastry schabu i pozostawić na kilka godzin. Po tym czasie piec na grillu węglowym albo elektrycznym przez 30 minut, raz obracając. Pokrojoną cebulę wraz z pokrojonym ( ze skórką) jabłkiem podsmażyć na patelni ale tylko przez 5 minut i ułożyć na gotowy schab.</p>
<p>Smacznego !</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobiety.szejnfeld.pl/2012/03/02/schab-z-grilla-z-cyklu-kuchnia-zosi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Schab pieczony w folii z cyklu &#8220;Kuchnia Zosi&#8221;</title>
		<link>http://kobiety.szejnfeld.pl/2011/12/11/schab-pieczony-w-folii-z-cyklu-kuchnia-zosi/</link>
		<comments>http://kobiety.szejnfeld.pl/2011/12/11/schab-pieczony-w-folii-z-cyklu-kuchnia-zosi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 22:19:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bon Appetit]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Schab]]></category>
		<category><![CDATA[Schab pieczony w folii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobiety.szejnfeld.pl/?p=706</guid>
		<description><![CDATA[
Składniki:
1kg schabu
gałka muszkatołowa
świeża papryczka chili
tymianek
świeża bazylia
sól
oliwa
Schab natrzeć solą, startą gałką muszkatołową ( ale tylko trochę), posypać tymiankiem. Tak przygotowany schab, obsmażyć z każdej strony na oliwie &#8211; aby się zarumienił. Następnie, na wierzch położyć posiekaną bazylię i papryczkę chili. Przełożyć do żaroodpornego naczynia, wyłożonego folią aluminiową, zawinąć nią mięso i wstawić do piekarnika ( 180 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="highslide" onclick="return vz.expand(this)" href="http://kobiety.szejnfeld.pl/wp-content/uploads/2011/12/Zdj_cie000-6.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-707" title="Zdj_cie000 (6)" src="http://kobiety.szejnfeld.pl/wp-content/uploads/2011/12/Zdj_cie000-6-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Składniki:</p>
<p>1kg schabu</p>
<p>gałka muszkatołowa</p>
<p>świeża papryczka chili</p>
<p>tymianek</p>
<p>świeża bazylia</p>
<p>sól</p>
<p>oliwa</p>
<p style="text-align: justify;">Schab natrzeć solą, startą gałką muszkatołową ( ale tylko trochę), posypać tymiankiem. Tak przygotowany schab, obsmażyć z każdej strony na oliwie &#8211; aby się zarumienił. Następnie, na wierzch położyć posiekaną bazylię i papryczkę chili. Przełożyć do żaroodpornego naczynia, wyłożonego folią aluminiową, zawinąć nią mięso i wstawić do piekarnika ( 180 stopni) na półtorej godziny.</p>
<p>Smacznego !</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobiety.szejnfeld.pl/2011/12/11/schab-pieczony-w-folii-z-cyklu-kuchnia-zosi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
